为学习贯彻党的二十大精神，推进健康中国建设，日前，生态学院与丽水市心理卫生协会共同举办了主题为“献礼二十大，健康心征程”的心理健康讲座。浙江理工大学周杭伟老师应邀担任主讲人。
周杭伟以“掌下的情绪疗愈力”为题，为同学们介绍了EFT（情緒释放技术）。讲座伊始，周杭伟先带领同学们简单体验EFT技术是如何缓解情绪的，接着为同学们解释了EFT的历史和原理。同时，结合中医知识，周杭伟向同学们介绍了十二经络对情绪的影响。课程中，周老师用风趣幽默的方式讲述了EFT技术在生活中应用的真实案例，让同学们快速理解了这项技术的使用方法和注意事项。最后同学们在周老师的带领下，现场使用EFT技术尝试进行心理疗愈。
讲座结束后，周老师还一一为同学们解答了生活中遇到的心理困惑。同学们纷纷表示收获颇丰。
主讲人简介：
周杭伟，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，浙江省教职工心理健康教育中心心理咨询师，浙江理工大学大学生心理健康教育中心心理咨询师，浙江省高校心理咨询专业委员会会员，浙江省心理咨询师专业委员会会员，浙江心理咨询师俱乐部理事。
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