流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
一、传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
二、潜伏期和传染期：典型流感起病急，潜伏期为数小时-4天，一般1-2天。人群普遍易感。
三、主要症状：有发热、头痛、肌痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。可有肠胃不适。
四、流感如何预防：由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要，主要预防措施包括：
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5.每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴好口罩。
五、接种流感疫苗是防范流感的最有效的办法。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外要经常锻炼身体，增强体质。
丽水学院医务室
2023年11月28日
